sunniest.ru

[YogaMom]

Йога заняла свое законное место в моей жизни, пусть сейчас и не в таком объёме, как мне хотелось, но я работаю над этим. И меня конечно, волнует вопрос - как заниматься йогой при наличии рядом детей :)
И про это новая серия постов на sunniest.ru - Yoga moms: вдохновляющие мамы-йогини и их прекрасные детки. Первым расскажу про инстаграм @stephynow! Давно слежу за Стефани на тумблере.  Мне нравится жизнерадостность, легкость и красота ее снимков, асан и прекрасного сына, который периодически "входит в кадр".











Смотреть дальше на sunniest.ru >>
боже, какая она охренительная.. прости, не сдержалась)))
да! во всем! я смотрела каждый снимок с придыханием
хочу так же, хочу как она:)
А мне давно интересно: возможно ли только йогой сделать такое тело?! Или, все же, без "железа" не обошлось?
Я уверена, что можно. И видела много женщин с таким только вот от йоги, да :)

Прям даже удивилась и еще раз пересмотрела фотки. Они крута. Но что там прям Такого, что нельзя йогой сделать?! ))
да, только предрасположенность и конституция должна быть. Можно быть пухлой и годами ею оставаться, ежедневно занимаясь йогой (или танцами:)

У нее - наверно, ничего такого, она вся крутааааяяяяяяя!
у моего тренера такое. и у меня думаю, если нет склонности к полноте и блюсти питание, то можно
Ну вот в том-то и дело, что у моей тоже такое, но точно знаю, она и бегает каждый день, и в качалку ходит:)
моя не бегает и в качалку не ходит. просто веганит и ведёт по пять классов в день. и остальные - тоже.
слуш, ну я пристрастно ещё раз посмотрела фотки в иг (как маньяк, бедная Стефани )) и никакого сверхъестественного тела и мышц не увидела. отличное стройное, без фанатизма подтянутое тело. знаю таких девушек, которые даже (cis!) не занимаются ничем и едят в макдаке ))
Бывает еще отличная генетика, да! Я тоже до 30 могла встать в полночь и пять булочек в себя закинуть запросто. Впрочем, я и сейчас могу: мне вообще непонятно, но каким принципам у меня колеблется вес в пределах 52-56 (165 см рост). Иногда недели две считаю каллории и ни-ни после ужина, а все те же 56, а бывает, вот как сейчас, блинчики и конфетки целыми днями, а вес - 53...
мда, любимая поза очевидна ))

я злыдня потому что у меня травма. тело просит йоги, и сёдня медитация в моей студии, а я не могууууу (((
А я вот сегодня вырываюсь, а тело очень болит после зала:(
Поправляйся!

Кстати, я хочу эту позу, как у нее, но на руках пока побаиваюсь
я тоже боюсь. баланс нормальный, рук хватает, и если тренер рядом страхует - отлично стою, а одна боюсь. ведущая медитаций, у которой я была на диагностике, говорит, что это недоверие к миру.
Я понимаю как так заниматься, если просто с телом. А как с энергиями и с погружением в себя работать - непонятно.
Нет, конечно, о медитации и энергиях речи тут нет))
Если только в йога-классе :)
клевая! добавила, буду следить) обожаю йогу!)
а ты есть в инстаграме?:)
добавила) я там _long_lashes_фото моей жизни в датском королевстве)
Йога - это здорово , но нужно терпение и куча времени.